Intensivos

Los intensivos de meditación zen se realizan a lo largo del año y son momentos dedicados a la práctica de zazen. 

Hay tres tipos de intensivos: Ango, Sesshin y jornada.

ango

Era un periodo de meditación profunda llevada a cabo durante la estación de lluvias, agrupando a toda la Sangha alrededor del Buda durante el monzón en India. Esta tradición se perpetúa hoy en día en los dos templos de la Kosen Sangha durante un mes, en verano.

Concretamente consta de cuatro sesiones de diez días. Cada sesión tiene un periodo de cinco días de preparación con dos o tres zazen por día, un día de descanso y un periodo de dos días y medio con cuatro zazen por día (sesshin).

sesshin

En japonés “tocar el espíritu”. Una sesshin se realiza los fines de semana o durante los feriados y consiste en un día y medio o dos días y medio dedicados al zazen. Un día entero de sesshin consta de cuatro zazen.

Jornada

Un sábado al mes, el dojo zen sho Den de Santiago organiza una jornada de practica con tres o cuatro zazen. Durante estas jornadas se practica la costura del Kesa.

© 2020 Zen Chile. Dojo Zen de Santiago.

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