• Dojo Zen de Santiago

Practica cotidiana e introducción a la meditación zen






  • Práctica cotidiana en Sho Den


martes, miércoles y jueves 7hrs.

martes y jueves 19hrs.

sábado 11hrs.


A todos los participantes se les pide puntualidad ya que las puertas del Dojo cierran al comenzar cada zazen.


Aportes


Una práctica de zazen: $4.000 Cupón x 5 prácticas: $16.000 (válido por 2 meses) Cupón x 10 prácticas: $30.000 (válido por 3 meses) Mensualidad: $35.000

Cuota anual: $390.000 ​ Los aportes permiten solventar arriendo y comprar insumos necesarios para que el Dojo

Sho Den pueda mantener y difundir la práctica.


  • Introducción gratuita a la práctica: sábados 10hrs.


La introducción a la práctica de la meditación zen es gratuita y tiene lugar todos los sábados a las 10:00 en punto.


Consiste en una presentación y puesta en práctica de los tres pilares de la meditación zen, la postura del cuerpo, la respiración y la actitud mental, seguida a las 11:00 de una sesión de meditación, zazen, a continuación de la cual hacia las 12:30 se propone un momento para preguntas y respuestas. Tradicionalmente el Dojo ofrece un té para cerrar la actividad.


Se recomienda vestir ropa cómoda, de color oscuro (no llamativo) y llevar su propio cojín de meditación de contar con uno.


Dirección:

Martín Alonso Pinzón 5882, Las Condes (¿Cómo llegar?)

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DOJO ZEN DE

SANTIAGO