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SHO DEN
DOJO ZEN
DE SANTIAGO
ZAZEN, PRÁTICA DE LA MEDITACIÓN ZEN
Introducción a la Meditación Zen
La introducción a la práctica de la meditación zen es gratuita y tiene lugar todos los sábados a las 10:00 en punto.
La actividad consiste en la presentación y puesta en práctica de los tres pilares de la meditación zen: la postura corporal, la respiración y la actitud mental. Posteriormente, a las 11:00 h, se llevará a cabo una sesión de meditación (zazen). Al finalizar, alrededor de las 12:30 h, se abrirá un espacio para preguntas y respuestas.
Se recomienda vestir ropa cómoda, de color oscuro (no llamativo).
Dirección:
Martín Alonso Pinzón 5882, Las Condes (¿Cómo llegar?)
Práctica cotidiana en Sho Den, dojo Zen de Santiago
Horarios:
Lunes: 19 hrs.
Martes: 7 hrs.
Miércoles: 19 hrs.
Jueves: 7 y 19 hrs.
Sábado: 11 hrs.
A todos los participantes se les pide puntualidad ya que las puertas del Dojo cierran al comenzar cada zazen.
Aportes
Una práctica de zazen: $5.000
Cupón x 5 prácticas: $20.000
Cupón x 10 prácticas: $35.000
Mensualidad: $40.000
Cuota anual: $420.000
Los aportes permiten solventar arriendo y comprar insumos necesarios para que el Dojo Sho Den pueda mantener y difundir la práctica.
Un sábado al mes el dojo zen Sho Den de Santiago organiza una jornada de practica.
