.png)
SHO DEN
DOJO ZEN
DE SANTIAGO
ZAZEN, PRACTICA DE LA MEDITACIÓN ZEN
Introducción a la Meditación Zen
La introducción a la práctica de la meditación zen es gratuita y tiene lugar todos los sábados a las 10:00 en punto.
Consiste en una presentación y puesta en práctica de los tres pilares de la meditación zen, la postura del cuerpo, la respiración y la actitud mental, seguida a las 11:00 de una sesión de meditación, zazen, a continuación de la cual hacia las 12:30 se propone un momento para preguntas y respuestas. Tradicionalmente el Dojo ofrece un té para cerrar la actividad.
Se recomienda vestir ropa cómoda, de color oscuro (no llamativo) y llevar su propio cojín de meditación de contar con uno.
Dirección:
​
Martín Alonso Pinzón 5882, Las Condes (¿Cómo llegar?)
Práctica cotidiana en Sho Den, dojo Zen de Santiago
Horarios:
Martes, miércoles y jueves 7hrs.
Martes y jueves 19hrs.
sábado 11hrs.
A todos los participantes se les pide puntualidad ya que las puertas del Dojo cierran al comenzar cada zazen.
Aportes
Una práctica de zazen: $4.000
Cupón x 5 prácticas: $16.000
Cupón x 10 prácticas: $30.000
Mensualidad: $35.000
Cuota anual: $390.000 ​
Los aportes permiten solventar arriendo y comprar insumos necesarios para que el Dojo Sho Den pueda mantener y difundir la práctica.
Un sábado al mes el dojo zen Sho Den de Santiago organiza una jornada de practica.
