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Dirigida por la monja Andrea Seï Ken Vásquez Jornada de zazen + costura del Kesa - vestimentas tradicionales Sho Den, Dojo Zen de Santiago Martín Alonso Pinzón 5882, Las Condes Es preferible por una cuestión de energía y aprendizaje hacer la jornada desde el inicio hasta el final. Comenzar todos juntos y finalizar todos juntos, pero si por algún motivo no puedes y quieres venir a un sólo zazen, también es posible. Formulario de inscripción HORARIOS: 8 hrs 1º zazen Gen mai 10 hrs Introducción a la práctica 11 hrs 2º zazen Almuerzo 15 hrs Costura del Kesa 18 hrs 3º zazen VALORES: Jornada completa: 18.000 Zazen suelto / Costura: 6.000 Cuenta para pagar la jornada DAVID AGUILERA MANQUEMILLA Rut: 15.073.948-9 Banco Bci Cuenta Vista n° 56371403 mail: dojodesantiago@gmail.com * favor poner mensaje: JORNADA 23 ABRIL

Zazen 8hrs - 1º zazen 10hrs - Introducción 11hrs - 2º zazen 16hrs 3º zazen 18:30 hrs 4º zazen *Llegar 10 minutos antes. Recomendamos vestir ropa cómoda, de color oscuro (no llamativo) y llevar su propio cojín de meditación de contar con uno. *Se puede participar tanto de una práctica de zazen, como de la jornada completa. * A todos los participantes se les pide puntualidad ya que las puertas del Dojo cierran al comenzar cada zazen. Valores: $18.000 jornada completa $ 6.000 por cada zazen Importante inscribirse para realizar una optima utilización de los recursos y no desperdiciar. Formulario de inscripción: https://forms.gle/EB27UiUmqiX5PC5j8 Información: dojodesantiago@gmail.com / +56 9 9679 0039

Práctica cotidiana en Sho Den martes, miércoles y jueves 7hrs. martes y jueves 19hrs. sábado 11hrs. A todos los participantes se les pide puntualidad ya que las puertas del Dojo cierran al comenzar cada zazen. Aportes Una práctica de zazen: $4.000 Cupón x 5 prácticas: $16.000 (válido por 2 meses) Cupón x 10 prácticas: $30.000 (válido por 3 meses) Mensualidad: $35.000 Cuota anual: $390.000 ​ Los aportes permiten solventar arriendo y comprar insumos necesarios para que el Dojo Sho Den pueda mantener y difundir la práctica. Introducción gratuita a la práctica: sábados 10hrs. La introducción a la práctica de la meditación zen es gratuita y tiene lugar todos los sábados a las 10:00 en punto. Consiste en una presentación y puesta en práctica de los tres pilares de la meditación zen, la postura del cuerpo, la respiración y la actitud mental, seguida a las 11:00 de una sesión de meditación, zazen, a continuación de la cual hacia las 12:30 se propone un momento para preguntas y respuestas. Tradicionalmente el Dojo ofrece un té para cerrar la actividad. Se recomienda vestir ropa cómoda, de color oscuro (no llamativo) y llevar su propio cojín de meditación de contar con uno. Dirección: Martín Alonso Pinzón 5882, Las Condes (¿Cómo llegar?)

Dirigido para todo público interesado en conocer los principios de la enseñanza budista zen. Sho Den, el Dojo Zen de Santiago de Chile, presenta un curso de Budismo Zen para todos aquellos interesados en tener una aproximación a la práctica de la meditación y sus fundamentos principales. ¿Qué es el zen?, el zen - Dhyana en sánscrito - remonta a la experiencia de Buda Shakyamuni, quien realizó el despertar en la postura de zazen en el siglo VI AC. Esta experiencia se transmitió sin interrupción de maestro a discípulo, formando así el linaje zen. ¿Qué es el zazen? Es la meditación sentada en la postura tradicional, practicada por el ser humano desde la prehistoria. El curso es dirigido por el Maestro Soko, quién se encuentra actualmente impartiendo la práctica y la enseñanza del Budismo Zen en nuestro país. Las clases se impartirán en 4 módulos temáticos, abordándo puntos esenciales de la práctica y de la tradición budista zen. Temario Módulo I 1.- El zen en su contexto histórico: la continuidad de la práctica desde Buda hasta hoy en día 2.- Zazen: la meditación sentada, postura fundamental de la meditación zen 3.- Taller de meditación: Zazen Módulo II 1.- Kin hin, la meditación zen en movimiento 2.- Beneficios de la meditación 3.- Samu 4.- Sonidos tradicionales 5.- Ceremonias 6.- Sutras Módulo III 1.- Otras posturas: Gassho; el saludo, Sampai; la prosternación 2.- Doctrina del Buda 3.- Cuatro nociones fundamentales del zen 4.- Reglas del dojo por el Maestro Deshimaru 5.- El zen en la vida cotidiana: el Dojo zen 6.- Desarrollo de un intensivo zen Módulo IV 1.- Linaje de la transmisión Soto Zen 2.- Textos fundamentales del zen 3.- Ceremonia de ordenación y votos 4.- El Ketsumyaku y los tres Tesoros 5.- El Kesa y la indumentaria tradicional zen 6.- Vocabulario zen Información general Las clases se realizarán en nuestro lugar de práctica: Dojo Zen de Santiago de Chile – Sho Den, ubicado en Martín Alonso Pinzón #5882, Las Condes. El curso se realizará los días: -viernes 11 de marzo -viernes 18 de marzo - viernes 25 de marzo - miércoles 30 de marzo, de 19:00 a 21:15 hrs aprox. El curso tendrá un costo total de $85.000, lo que incluye: ● Material escrito ● Contenido audiovisual ● Cupón de 2 prácticas de Zazen ● Diploma de participación para quienes finalicen el curso ● Tea Break Inscripción Para inscribirte debes rellenar el siguiente formulario: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScsDauCC4-MdRGng1siog8KVm1UgHNkns87m5UO7WIU7rSyzg/viewform?pli=1 Para hacer efectiva la inscripción y reservar el cupo, transferir el valor total ($85.000) a la cuenta: Nombre: Andrea Vásquez Rosati Banco de Chile Tipo de cuenta: Cuenta Vista Cuenta No: 07-237-00105-01 Rut: 13.672.967-5 Enviar e-mail de confirmación a: dojodesantiago@gmail.com Recuerda que los cupos son limitados. Sobre el Maestro Soko El Maestro zen Soko, Pierre Leroux, encontró el zen en 1986 en Rennes, Francia y desde entonces ha continuado ininterrumpidamente la práctica. En 1991 el Maestro Kosen lo ordena monje zen, en el Templo zen “La Gendronnière” fundado por el Maestro Deshimaru. Tenzo -responsable de la comida del templo - de la Kosen Sangha, participa desde 1995 en la misión de Kosen, en Amsterdam. En 1999 se establece en Barcelona y co-funda el Dojo Zen Ryokan de Barcelona. En 2009 recibe la transmisión -shiho- de la mano de su Maestro, Kosen, en el Templo zen Yujo Nyusanji, en Francia. Difunde la práctica del zen y dirige Intensivos de meditación en México, Argentina, Chile y Europa.

La Asociación Zen de Chile y el dojo zen de Santiago, Sho Den, junto al maestro zen Soko, tienen el placer de anunciar e invitarles a un evento inédito en Chile: Zen & Pacifico, el primer intensivo de meditación zen, de larga duración, que se realiza en el país. El retiro se realizará desde el lunes 7 al domingo 20 de febrero, en el Centro Inalafken, ubicado en la costa de la región del Bío Bío. Una inmejorable oportunidad para descubrir, experimentar y profundizar en la práctica de zazen, en un marco natural privilegiado. No es necesario tener experiencia previa y se puede asistir al retiro completo, durante una semana, fines de semana o solo a un día de práctica. Sin embargo, y para una mejor experiencia, recomendamos participar del retiro completo. Información general: Fechas: Retiro completo: Desde el lunes 7 al domingo 20 de febrero de 2022 Llegada el 7 de febrero a partir de las 15:00 Salida 20 de febrero a las 15:00 Intensivos: Viernes 11 a domingo 13 de febrero (llegada Jueves 10 a partir de las 15:00) Viernes 18 a domingo 20 de febrero (llegada jueves 17 a partir de las 15:00) Lugar: Centro turístico Inalafken: Comuna de Tirua, Región del Bío Bío. Ubicado en ruta costera, km 5.5 sector Puente Tierra, Tirúa Sur, Comuna de Tirúa. Instagram centro Inalafken Cómo llegar: Desde Santiago: En Auto: Centro Turístico Inalafken - Sector Puente Tierra Km 5,5. Tirua, Tirua, Bío Bío Google Maps En bus: tomar un bus desde Santiago a Carahue (lineas de buses TranSantin y Narbus) y luego desde Carahue hay dos horarios de salida de buses a Tirúa: a las 10:30 y a las 17:00. Pedir al chofer del bus dejarles en el centro Inalafken, a 5 kilómetros de Tirúa. Desde Temuco: Del terminal de buses rural, en Anibal Pinto 032 - mapa Tomar el bus a Carahue, y luego tomar el bus a Tirúa. Pedir al chofer del bus dejarles en el centro Inalafken, a 5 kilómetros de Tirúa. Precios: (en pesos chilenos) Incluye alojamiento y comidas Retiro completo: $ 360.000 1 semana: $ 250.000 3 días: $ 150.000 1 día: $ 65.000 (contando alojamiento) Niñ@s de 0 a 5 años: fuse (don a voluntad) Niñ@s a partir de los 5 años : 30% del valor del padre o madre MÁS INFORMACIÓN - FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN Para más información contactarse con: David Aguilera: +56 9 9679 0039 Fernando Rosas: +56 9 7170 2856 Mail: dojodesantiago@gmail.com web: www.zenchile.cl

Les invitamos a participar de la jornada de meditación zen -presencial y online- del mes de Septiembre en nuestro dojo Sho Den. Inscripciones presenciales e info. al WhatsApp: +56957522533, ¡Les esperamos!

Estimadas y estimados Les invitamos el Sábado 5 de Junio a participar de la jornada de meditación zen vía zoom, dirigida por la Monja Seï Ken, Andrea Vásquez. La jornada se realizará a beneficio de Sho Den, dojo zen de Santiago. Las personas desde fuera de Chile pueden dar el fuse (aporte) a los dojos o grupos de práctica respectivos o más cercanos. Horarios Chile: 8:00 am - 1º zazen 11:00 am - 2º zazen 15:00 hrs - 3º zazen Horarios México (DF): 7:00 am - 1º zazen 10:00 am - 2º zazen 14:00 hrs - 3º zazen Horarios Argentina: 9:00 am - 1º zazen 12:00 am - 2º zazen 16:00 hrs - 3º zazen Para poder participar es necesario tener la aplicación zoom instalada. (https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings&hl=es_CL) Códigos de acceso: ID zoom: 5882 203040 Contraseña: kosen Para aquellas personas que necesiten de una Introducción a la práctica de meditación zen: jueves 3 de junio 18:00 hrs. (misma dirección zoom) Inscripciones al WhatsApp: +56 9 96790039 Links de introducción a la meditación zen y kin hin, (meditación en movimiento) por el Maestro Soko: https://www.zenchile.cl/introduccion-a-la-practica *Entrar a la reunión 15 / 10 minutos antes. *Recomendamos vestir ropa cómoda, tener un zafu o cojín suficientemente compacto. * Sentarse frente a la muralla y disponer el audio en silencio y la cámara del computador o teléfono de manera que se les muestre de perfil y postura completa. * Es recomendable hacer la jornada completa desde el inicio hasta el final, igualmente se puede participar tanto de una práctica de zazen, como de la jornada completa. * A todos los participantes pedimos puntualidad, ya que mantendremos cerrada la reunión una vez iniciado cada zazen. * Si tienen dificultades económicas para cancelar la jornada ponerse en contacto al mail: dojodesantiago@gmail.com / +56 9 57522533 Valores: $13.000 jornada completa $ 5.000 por cada zazen Datos de transferencia Chile: Guiselle Llanten Ortiz Banco Estado / cuenta Rut o vista N: 17408263 Rut: 17.408.263-4 Mail: dojodesantiago@gmail.com Favor de indicar: jornada 5 junio Para más información y consultas :dojodesantiago@gmail.com o al +56 9 57522533 (Andrea) ¡Les esperamos!

Horarios CHILE: 1er zazen 4 hrs (AM) 2do zazen 7 hrs (AM) Vía ZOOM ID: 852 073 2362 Contraseña: kosen

Informamos que a partir del sábado 6 de marzo, Sho Den, dojo zen De Santiago, vuelve a su horario regular con prácticas presenciales.

Estimad@s practicantes, Les damos a conocer nuestro protocolo de prevención durante la pandemia y los pasos a seguir para poder participar de la práctica presencial en Sho Den dojo zen de Santiago. Por las medidas de seguridad y prevención de contagios, no podremos ser más de 6 personas dentro del dojo, y si el clima lo permite pueden haber otras 2 personas más afuera en la entrada del dojo. Para organizarnos de la mejor forma posible funcionaremos con un sistema de inscripción por orden de llegada: las personas que quieran asistir tendrán que mandar un mensaje de wsp al teléfono de David Aguilera +56 9 9679 0039. Los seis primeros en inscribirse recibirán un mensaje confirmando que pueden asistir. Respetaremos también las siguientes acciones para evitar cualquier tipo de contagio: - Dejar los zapatos en la entrada al lado del portón del dojo (estará marcado) - Lavado de manos apenas lleguen: habrá jabón y alcohol gel en el lavamanos exterior de la cocina. - Tener el mínimo de contacto con los objetos del dojo. - Las pertenencias personales se dejarán en la terraza, no entraremos al vestidor, solo para sacar los zafus de ser necesario. - El baño se podrá usar lavándose las manos antes y después de usarlo. - Los zabutones ya estarán dispuestos en el dojo para ser utilizados (no se podrán mover). - Las personas que necesiten tener algo para apoyar las manos, traer las suyas propias. - Abstenerse de venir si tienen algún síntoma o saben que pueden haber tenido contacto con alguien contagiado de Covid-19. - Si después de haber venido al dojo, tienen síntomas o sospecha de haber tenido contacto con alguien con Covid, avisar a Andrea (teléfono en sección ‘Contacto’) ¡Les esperamos!