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Dirigido para todo público interesado en conocer los principios de la enseñanza budista zen. PRESENTACIÓN SHO DEN, el Dojo Zen de Santiago de Chile, presenta su cuarta versión del curso de Budismo zen para todos aquellos interesados en tener una aproximación a la práctica de la meditación y sus fundamentos principales. ¿Qué es el zen?, el zen - Dhyana en sánscrito - remonta a la experiencia de Buda Shakyamuni, quien realizó el despertar en la postura de zazen en el siglo VI AC. Esa experiencia se transmitió sin interrupción de maestro a discípulo, formando así el linaje zen. ¿Qué es el zazen?, Es la meditación sentada en la postura tradicional, practicada por el ser humano desde la prehistoria. El curso estará dirigido por el maestro Soko, quién se encuentra actualmente impartiendo la práctica y la enseñanza del Budismo Zen en nuestro país. Las clases se impartirán en 4 módulos temáticos, abordándose puntos esenciales de la práctica y de la tradición budista zen. TEMARIO 1° Módulo Las posturas fundamentales de la meditación zen La práctica en la actualidad en un dojo zen Las reglas del dojo según el Maestro Deshimaru 2° Módulo Samu Sonidos Ceremonias y Sutras 3° Módulo Línea de la transmisión El Ketsumiaku y los tres tesoros Kesa: La indumentaria tradicional del zen 4° Módulo La doctrina del Buda Textos fundamentales del zen Desarrollo de un intensivo zen Vocabulario zen INFORMACIÓN GENERAL Las clases se realizarán en nuestro lugar de práctica: Dojo Zen de Santiago de Chile – Sho Den, ubicado en Martín Alonso Pinzón #5882, comuna de Las Condes. El curso se realizará los días: -viernes 10 de noviembre -miércoles 15 de noviembre -viernes 24 de noviembre -viernes 1 de diciembre, a las 18:30. El curso tendrá un costo total de $42.000, lo que incluye: Material escrito Contenido audiovisual Cupón de 3 prácticas de zazen Diploma de participación para quienes finalicen el curso Coffee Break Inscripción Para inscribirte debes llenar el siguiente formulario: https://goo.gl/forms/xwEuEUMhGZDd8oBa2 *Recuerda que los cupos son limitados. Inscripciones abiertas hasta el lunes 6 de noviembre del 2017, o en su defecto, hasta que se completen los cupos del curso. Sobre el maestro Soko Pierre Leroux encontró el zen en 1986 en la ciudad francesa de Rennes, y desde entonces ha continuado ininterrumpidamente con la práctica. Durante diez años participó en todas las sesshin y campos intensivos en el Templo Zen La Gendronnière, fundado por el Maestro Taisen Deshimaru, durante los cuales cumplió con tareas en la cocina del templo. En 1991 el Maestro Kosen, sucesor y heredero del Dharma del Maestro Deshimaru, lo ordena monje en el Templo de La Gendronnière. Es a partir de 1993, cuando el Maestro Kosen crea su propia sangha, que se convierte en el tenzo (responsable de la cocina en un templo zen) histórico de su sangha. Ha formado numerosos discípulos en la práctica del zen y del samu. En 1999 cofunda el Dojo Zen de Barcelona Ryokan. En octubre de 2009 recibe la transmisión (shiho) de manos de su maestro, Kosen, en el Templo Yujo Nyusanji pasando a ser el maestro Soko (85 sucesor del buda Shakyamuni en la tradición Soto zen). En la actualidad, sin morada practica y dirige intensivos en México, América Latina y Europa. Sho Den, Dojo zen de Santiago, 2017

Estimadas y estimados: Junto con saludar, les queremos comunicar la tercera visita del maestro Soko a Chile !!! Les invitamos a participar de las jornadas, actividades, charlas y cursos que impartirá durante su estadía en nuestro país. Estaremos informando las fechas de cada evento. El día sábado 4 de noviembre, en el Dojo Zen de Santiago se realizará una jornada de meditación zen. Dirección: Martín Alonso Pinzón 5882, Las Condes. Horarios: 8:00 zazen - Genmai (sopa tradicional zen) 10:00 introducción a la postura de meditación zen para los principiantes o primera vez 11:00 zazen 13:00 Almuerzo 15:30 zazen 17:30 taller “Preguntas y respuestas alrededor de la postura de meditación zen: el cuerpo, la respiración, la actitud mental.” -Puesta en práctica concreta y meditación a continuación. Llegar 10 minutos antes. *Se recomienda participar a la jornada completa, de no ser posible se puede asistir a una o más meditaciones. *El taller estará abierto para todos los que quieran participar. **Se requiere inscripción a través del siguiente FORMULARIO: https://goo.gl/forms/9yMLb3yWnCOJzNUv1 Valor: $10.000 jornada completa (Quienes asistan fuera de Santiago o desde extranjero incluye alojamiento, favor de avisar con tiempo / inscribirse lo antes posible) $8.000 asociados $3.000 por cada zazen $5.000 taller de postura ¡¡L@s esperamos!!

Estimados/as Amigos/as, El próximo sábado 9 de septiembre, les invitamos a participar de una media jornada de meditación zen dirigida por la monja Seï Ken, Andrea Vásquez. *Se puede participar tanto de una práctica de zazen, como de la jornada completa. Horarios: 8:00 am - 1º zazen / Genmai (Sopa tradicional) 10:00 am - Introducción a la práctica 11:00 am - 2º zazen Samu (Trabajo sin espíritu de provecho personal) Almuerzo 15:00 hrs Costura del Kesa (vestimenta tradicional) y Samu 17:30 hrs - 3º zazen *Llegar al menos 10 minutos antes. Valor: $7.000 General $5.000 Asociados (Abono de cuota mensual) $3.000 por cada zazen *Se requiere inscripción a través del siguiente FORMULARIO: https://goo.gl/forms/fzeyaBJrZhY1GdRT2 *Se pedirá colaboración extra para el almuerzo. Recomendamos vestir ropa cómoda, de colores oscuros (no llamativos) y llevar su propio zafu de contar con uno. Dirección: Martín Alonso Pinzón 5882, Las Condes Cerca de intersección Av. Manquehue y Av. Colón A 15-20 minutos caminando desde Metro Manquehue ¡Están todos invitados a participar!

Estimados/as Amigos/as, Les invitamos a participar de una media jornada de meditación zen a realizarse el próximo Sábado 22 de julio, dirigida por la monja Ho Ji, Susana Quiroz. *Se puede participar tanto de una práctica de zazen, como de la jornada completa. Horarios: 8:00 am - 1º zazen / Genmai (Sopa tradicional) 10:00 am - Introducción a la práctica 11:00 am - 2º zazen Samu (Trabajo sin espíritu de provecho personal) Almuerzo 15:00 hrs Costura del Kesa (vestimenta tradicional) y Samu 17:30 hrs - 3º zazen *Llegar al menos 10 minutos antes. Valor: $7.000 General $5.000 Asociados (Abono de cuota mensual) $3.000 por cada zazen *Se requiere inscripción a través del siguiente FORMULARIO: https://goo.gl/forms/r52DLyyBhPKiKbI63 *Se pedirá colaboración extra para el almuerzo. Recomendamos vestir ropa cómoda, de colores oscuros (no llamativos) y llevar su propio zafu de contar con uno. Dirección: Martín Alonso Pinzón 5882, Las Condes Cerca de intersección Av. Manquehue y Av. Colón A 20 minutos caminando desde Metro Manquehue ¡Están todos invitados a participar!

Estimados/as Amigos/as, Les invitamos a participar de una media jornada de meditación zen a realizarse el próximo Sábado 17 de junio, dirigida por la monja Seï Ken, Andrea Vásquez. *Se puede participar tanto de una práctica de zazen, como de la jornada completa. Horarios: 8:00 am - 1º zazen / Genmai (Sopa tradicional) 10:00 am - Introducción a la práctica 11:00 am - 2º zazen Samu (Trabajo sin espíritu de provecho personal) Almuerzo 15:00 hrs Costura del Kesa (vestimenta tradicional) y Samu 17:30 hrs - 3º zazen *Llegar al menos 10 minutos antes. Valor: $7.000 General $5.000 Asociados (Abono de cuota mensual) $3.000 por cada zazen *Se requiere inscripción a través del siguiente FORMULARIO: https://goo.gl/forms/W9ukROvkcq1r9SSe2 *Se pedirá colaboración extra para quienes se queden al almuerzo y actividades de la tarde. Recomendamos vestir ropa cómoda, de colores oscuros (no llamativos) y llevar su propio zafu de contar con uno. Dirección: Martín Alonso Pinzón 5882, Las Condes Cerca de intersección Av. Manquehue y Av. Colón A 20 minutos caminando desde Metro Manquehue ¡Están todos invitados a participar!

Tenemos el agrado de invitarles a participar de una Sesshin (Retiro de Meditación Zen) en conmemoración al maestro Taisen Deshimaru, quien hace 50 años comenzó la misión de difundir la práctica del zen, en el continente europeo. INFORMACIÓN GENERAL La Sesshin tiene una duración de 1 día y medio. Las personas que vienen desde fuera de Santiago podrán dormir en el Dojo (Viernes y sábado. Llevar saco de dormir y abrigo). Valores Sesshin completa $24.000 Asociados (Practicantes que abonan cuota mensual) $32.000 No Asociados Cada Zazen $4.500 Asociados $6.000 No asociados *La inscripción a la sesshin completa implica el abono del 50%, que permitirá ayudar a la organización. Lugar: DOJO ZEN DE SANTIAGO Martín Alonso Pinzón 5882, Las Condes HORARIOS Se puede participar de la sesshin completa o de meditaciones por separado. Sábado 13 de mayo 1º zazen - 8:00 a.m. Introducción a la práctica - 10:00 a.m. 2º zazen - 11:00 a.m. 3º zazen - 15:30 hrs 4º zazen - 18:00 hrs Domingo 14 de mayo 5º zazen - 8:30 a.m. 6º zazen - 11:00 a.m. *Por la tarde realizaremos actividades conmemorando al Maestro Taisen Deshimaru (Por anunciar). ¿Que es zazen? La práctica de zazen es la esencia del Zen. Sentado de cara al muro sobre un almodón redondo (zafu), las piernas en la posición de loto o medio loto, las rodillas apoyadas contra el suelo, la espalda derecha, la nuca bien estirada, la mano izquierda sobre la mano derecha, los cantos de las manos en contacto con el abdomen, en completa inmovilidad, la respiración es calma y profunda, concentrándose especialmente en la espiración. El espíritu consciente esta en reposo, sin oponerse ni apegarse a los pensamientos, los dejamos pasar, concentrándonos sobre la postura y la respiración. ¿Que es una sesshin? Tocar el espíritu, entrar en intimidad consigo mismo, concentrarse en zazen sobre el cuerpo y el espíritu en unidad. Esta enseñanza fue transmitida por el Maestro Deshimaru. Ni filosofía, ni ética, ni religión, el Zen nos permite acceder a el origen de toda filosofía, ética o religión. Emanación del despertar, El Zen transforma nuestra vida aquí y ahora. Sesshin quiere decir "tocar el espíritu", es un periodo en el que nos concentramos principalmente en la práctica de zazen. ¿Que es necesario llevar? *Zafu (almohadón de meditación), si no se tiene, en el dojo hay algunos disponibles. *Kimono negro o ropa cómoda y holgada (oscura de ser posible). *Zabutón o frazada oscura o similar (para usar entre las rodillas y el suelo a modo de colchoneta, se necesitan cubrir unos 80x80 cm. de suelo). FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN https://goo.gl/forms/1gjsC3nxuj1mKLIG3 CONTACTO dojodesantiago@gmail.com www.zenchile.cl facebook: dojo.desantiago 9-5752 25 33 / 9-9534 01 85 Sobre el maestro zen Taisen Deshimaru Nacido en Japón en 1914, Mokudo Taisen Deshimaru crece cerca de su madre y de su abuelo, antiguo samurai. En su juventud encuentra Kodo Sawaki, gran maestro del zen Soto, y sigue su enseñanza. Recibe de éste la ordenación de monje, quien le pide que parta a Europa para difundir allí la práctica del Zen. Va a París en 1967. Desde entonces y hasta su muerte -causada por un cáncer- en 1984, enseña el Zen a numerosos discípulos, entre los cuales el más antiguo es Kosen Thibaut. En 1975 recibe el shiho oficial de Yamada Zenji, abad del templo Eihei-ji. Funda numerosos dojos en Europa y a través del mundo, entre los principales en Francia, se encuentran los dojos de París y el dojo de Lyon. También funda el Templo de Gendronnière y la A.Z.I. (Asociación Zen Internacional). Es el autor de numerosas obras sobre Zen. Sobre el maestro zen Soko Pierre Leroux encontró el zen en 1986 en la ciudad francesa de Rennes, y desde entonces ha continuado ininterrumpidamente con la práctica. Durante diez años participó en todas las sesshin y campos intensivos en el Templo Zen La Gendronnière, fundado por el Maestro Taisen Deshimaru, durante los cuales cumplió con tareas en la cocina del templo. En 1991 el Maestro Kosen, sucesor y heredero del Dharma del Maestro Deshimaru, lo ordena monje en el Templo de La Gendronnière. Es a partir de 1993, cuando el Maestro Kosen crea su propia sangha, que se convierte en el tenzo (responsable de la cocina en un templo zen) histórico de su sangha. Ha formado numerosos discípulos en la práctica del zen y del samu. En 1999 cofunda el Dojo Zen de Barcelona Ryokan. En octubre de 2009 recibe la transmisión (shiho) de manos de su maestro, Kosen, en el Templo Yujo Nyusanji. En la actualidad practica y dirige intensivos en México, América Latina y Europa.

Curso de Budismo Zen Dirigido para todo público interesado en conocer los principios de la enseñanza budista zen, a realizarse en 4 encuentros. PRESENTACIÓN SHO DEN, el Dojo Zen de Santiago de Chile, presenta su segunda versión del curso de Budismo zen para todos aquellos interesados en tener una aproximación a la práctica de la meditación zen y sus fundamentos principales. ¿Qué es el zen? El zen - Dhyana en sánscrito - remonta a la experiencia de Buda Shakyamuni, quien realizó el despertar en la postura de zazen en el siglo VI DC. Esa experiencia se transmitió sin interrupción de maestro a discípulo, formando así la línea zen. ¿Qué es el zazen?, Es la meditación sentada en la postura tradicional, practicada por el ser humano desde la prehistoria. Zazen no es una teoría, ni una idea, ni un conocimiento que se puede percibir con el cerebro. Es únicamente una práctica que cambia nuestro propio espíritu, significa fundirse con el universo entero. El curso estará dirigido por el maestro Soko (Pierre Leroux), quién se encuentra actualmente impartiendo la práctica y la enseñanza del Budismo Zen en nuestro país. Las clases se impartirán en 4 módulos temáticos, abordándose puntos esenciales de la práctica y de la tradición budista zen. Temario 1° Módulo Las posturas fundamentales de la meditación zen La práctica en la actualidad en un dojo zen Las reglas del dojo según el Maestro Deshimaru 2° Módulo Samu Sonidos Ceremonias y Sutras 3° Módulo Línea de la transmisión Textos principales Kesa: La indumentaria tradicional zen 4° Módulo La doctrina del Buda Desarrollo de un intensivo zen Vocabulario zen Información general Para esta versión, el curso se impartirá en dos horarios, teniendo un cupo máximo de 15 personas por cada sección. Primera Sección: Viernes: 21 y 28 de Abril, 5 y Martes 9 de Mayo, desde las 18:30 hasta las 20:30. Segunda Sección: Jueves 27 de Abril, 4, 11 y 18 de Mayo, desde las 18:30 hasta las 20:30. Las clases se realizarán en nuestro lugar de práctica “Dojo Zen de Santiago de Chile – Sho Den”, ubicado en Martín Alonso Pinzón #5882, comuna de Las Condes. El curso tendrá un costo total de $42.000, lo que incluye: Material escrito Contenido audiovisual Cupón de 3 prácticas de zazen Diploma de participación para quienes finalicen el curso Coffe Break (Café, té y picadillo) Inscripción Para inscribirte debes llenar el siguiente formulario: https://goo.gl/forms/Hry6xE2g0XgI2Ma83 *Recuerda que los cupos son limitados. Inscripciones abiertas hasta 20 de Abril 2017 primera sección y 26 de Abril 2017 segunda sección. Sobre el maestro zen Soko Pierre Leroux encontró el zen en 1986 en la ciudad francesa de Rennes, y desde entonces ha continuado ininterrumpidamente con la práctica. Durante diez años participó en todas las sesshin y campos intensivos en el Templo Zen La Gendronnière, fundado por el Maestro Taisen Deshimaru, durante los cuales cumplió con tareas en la cocina del templo. En 1991 el Maestro Kosen, sucesor y heredero del Dharma del Maestro Deshimaru, lo ordena monje en el Templo de La Gendronnière. Es a partir de 1993, cuando el Maestro Kosen crea su propia sangha, que se convierte en el tenzo (responsable de la cocina en un templo zen) histórico de su sangha. Ha formado numerosos discípulos en la práctica del zen y del samu. En 1999 cofunda el Dojo Zen de Barcelona Ryokan. En octubre de 2009 recibe la transmisión (shiho) de manos de su maestro, Kosen, en el Templo Yujo Nyusanji. En la actualidad practica y dirige intensivos en México, América Latina y Europa.

*¡AGRACEMOS EL GRAN INTERÉS EN NUESTRO CURSO! Quienes no hayan alcanzado a inscribirse podrán hacerlo en las nuevas fechas que ofreceremos a partir de abril. Esperamos pronto publicar la información. Curso Teórico de Budismo Zen Dirigido para todo público interesado en conocer los principios de la enseñanza budista zen, a realizarse en 4 encuentros: 10, 17, 24 y 28 de Marzo, de 18:30 a 20:30 hrs. El objetivo del curso es entregar un fundamento teórico introductorio de las enseñanzas del Budismo Zen. ¿Qué es el zen? El zen - Dhyana en sánscrito - remonta a la experiencia de Buda Shakyamuni, quien realizó el despertar en la postura de zazen en el siglo VI AC. Esa experiencia se transmitió sin interrupción de maestro a discípulo, formando así la línea zen. ¿Qué es el zazen?, Es la meditación sentada en la postura tradicional del loto, practicada por el ser humano desde la prehistoria. Zazen no es una teoría, ni una idea, ni un conocimiento que se puede percibir con el cerebro. Es únicamente una práctica que cambia nuestro propio espíritu de manera radical. Significa fundirse con el universo entero. Las clases se impartirán en 4 módulos temáticos, abordándose puntos esenciales de la transmisión y la práctica. El curso será dirigido por el maestro zen Pierre Leroux, quién se encuentra actualmente impartiendo la práctica y la enseñanza del Budismo Zen en nuestro país. Temario 1° Módulo (Viernes 10) Zazen: La postura de meditación zen Práctica en un Dojo Reglas del Dojo 2° Módulo (Viernes 17) Sutras principales Ceremonias, gestos y sonidos Samú (Trabajo sin espíritu de provecho) 3° Módulo (Viernes 24) Línea de la transmisión Textos principales Kesa: La indumentaria tradicional zen 4° Módulo (Martes 28) Historia del linaje La Sangha y los Maestros La práctica en la actualidad Información general El curso tendrá un costo total de $36.000, lo que incluye: Material escrito Contenido audiovisual Cupón de 5 prácticas de zazen en cualquier horario Diploma de participación Coffe Break (Café, té y picadillo) Las clases se realizarán en nuestro lugar de práctica “Dojo de Santiago de Chile – Sho Den”, ubicado en Martín Alonso Pinzón #5882, comuna de Las Condes. Inscripción Para inscribirte debes enviar un correo con tus datos personales (Nombre completo, edad y teléfono) al mail: dojodesantiago@gmail.com. Luego, para hacer efectiva la inscripción y reservar tu cupo, debes transferir al menos el 25% del valor del curso ($9.000). Pierre Leroux encontró el zen en 1986 en la ciudad francesa de Rennes, y desde entonces ha continuado ininterrumpidamente con la práctica. Durante diez años participó en todas las sesshin y intensivos en el Templo Zen La Gendronnière, fundado por el Maestro Taisen Deshimaru, durante los cuales cumplió con tareas en la cocina del templo. En 1991 el Maestro Kosen, sucesor y heredero del Dharma del Maestro Deshimaru, lo ordena monje en el Templo de La Gendronnière. Es a partir de 1993, cuando el Maestro Kosen crea su propia sangha, que se convierte en el tenzo (responsable de la cocina en un templo zen) histórico de su sangha. Entre 1995 y 1999 participó de la etapa de Kosen en Ámsterdam. En 1999 cofunda el Dojo Zen de Barcelona Ryokan y en octubre de 2009 recibe la transmisión (shiho) de manos de su maestro, Kosen, en el Templo zen de la Kosen sangha, Yujo Nyusanji, pasando a ser el maestro Soko. En la actualidad practica y dirige intensivos en México, América Latina y Europa. Sigue formando numerosos discípulos en la práctica del zen y del samu.

¡Hola Amig@s! Esta semana a partir del martes 14/2 retomamos la práctica de zazen en el Dojo de Santiago: Martes y jueves 06:50 a.m. y el sábado a las 10:50 hrs. con Introducción a la práctica 10:00 a.m. El sábado 4/3 practicaremos junto al maestro Soko y luego retomaremos nuestros horarios habituales. ¡Les deseamos buena práctica! Martín Alonso Pinzón 5882, Las Condes. Metro Manquehue. (Locomoción por Manquehue y Colón)

Debido a que se desarrolla el Campo de Verano 2017 en el Templo Shobogenji y muchos practicantes viajaremos hasta Capilla del Monte (Córdoba, Argentina), los horarios del Dojo de Santiago hasta el 26 de enero serán los siguientes: Martes 07:00 a.m. Miércoles 19:00 hrs Jueves 07:00 a.m. Sábado 11:00 a.m e Introducción a la Práctica 10:00 a.m, *Llegar 10 minutos antes a cada práctica. Si te interesa participar del Campo de Verano, escríbenos a dojodesantiago@gmail.com para recibir mayor información. El Dojo permanecerá cerrado desde el viernes 27 de enero, hasta nuevo aviso. Las actividades habituales se retomarán el sábado 25 de febrero de 2017. ¡Buena práctica y feliz 2017! Sho Den - Dojo Zen de Santiago Chile Sangha Kosen

Querid@s Amig@s, Les invitamos a participar de una jornada de meditación zen, dirigida por el maestro SOKO, a realizarse el próximo Martes 27 de diciembre, se puede asistir por práctica o a la actividad completa. Horarios: 1er zazen 7 am - Genmai 2do zazen 11 am Taller 17 hrs (Cómo recibir el Kyosaku y preguntas sobre Postura de zazen) 3er zazen 19 hrs 4to zazen 22.30 hrs 5to zazen 1.00 hrs del 28 de Dic. *Llegar 10 minutos antes. **Se requiere inscripción a través del siguiente FORMULARIO: https://goo.gl/forms/mWyGej0ze6OfumQO2 Valor: $15.000 jornada completa (Quienes asistan fuera de Santiago o desde extranjero incluye alojamiento del 26 al 28. Se puede dejar un fusé extra si se desea) $3.000 por cada zazen. Se solicitará un fusé por participar de las comidas o del taller. *Fusé: Donación, aporte a criterio de la persona. *Los asociados tendrán un descuento en la fiesta del miércoles 28/12 por la noche. ¡¡L@s esperamos!!

INFORMACIÓN GENERAL La llegada a la sesshin es el Viernes 2 de Diciembre de 2016 entre las 18 y 20 hs. En cualquier otro caso avisar a los organizadores. Valores: $55.000 con alojamiento $40.000 en carpa *La inscripción implica el abono del 50% ¿Que es zazen? La práctica de zazen es la esencia del Zen. Sentado de cara al muro sobre un almodón redondo (zafu), las piernas en la posición de loto o medio loto, las rodillas apoyadas contra el suelo, la espalda derecha, la nuca bien estirada, la mano izquierda sobre la mano derecha, los cantos de las manos en contacto con el abdomen, en completa inmovilidad, la respiración es calma y profunda, concentrándose especialmente en la espiración. El espíritu consciente esta en reposo, sin oponerse ni apegarse a los pensamientos, los dejamos pasar, concentrándonos sobre la postura y la respiración. ¿Que es una sesshin? Tocar el espíritu, entrar en intimidad consigo mismo, concentrarse en zazen sobre el cuerpo y el espíritu en unidad. Esta enseñanza fue transmitida por el Maestro Deshimaru. Ni filosofía, ni ética, ni religión, el Zen nos permite acceder a el origen de toda filosofía, ética o religión. Emanación del despertar, El Zen transforma nuestra vida aquí y ahora. Sesshin quiere decir "tocar el espíritu", es un periodo en el que nos concentramos principalmente en la práctica de zazen. NOTA IMPORTANTE Importante: Es importante por una cuestión de energía y aprendizaje hacer el retiro (sesshin) desde el inicio hasta el final. Comenzar todos juntos y finalizar todos juntos. Estar presente en todos los zazen y participar al samú (trabajo conjunto). La actividad que nos reúne es zazen, las demás actividades son complementarias y se realizan para crear condiciones favorables para la práctica. Para organizarse y mantener una práctica fuerte pedimos armonizarse con el ritmo de la sesshin, comprometerse con las tareas asignadas y llevarlas a cabo hasta el final. ¿Que es necesario llevar? *Zafu (almohadón de meditación), si no se tiene, en el templo hay algunos disponibles. *Kimono negro o ropa cómoda y holgada (oscura de ser posible). *Zabutón o frazada oscura o similar (para usar entre las rodillas y el suelo a modo de colchoneta, se necesitan cubrir unos 80x80 cm. de suelo). *Carpa de elegir esa opción. *Botella o Bidón de Agua. *Formulario de inscripción: https://goo.gl/forms/oaNAonRErareXN4n2 CONTACTO dojodesantiago@gmail.com www.zenchile.cl facebook: dojo.desantiago 9-9534 01 85 /9-8920 71 71 *Cupos limitados debido a la capacidad del lugar.